——2025年高三考前心理辅导讲座

“心宁则智生，智生则事成。”在高考这场没有硝烟的战场中，良好的心理素质是学子们克难制胜的关键武器。1月10日下午，我校特邀长沙市教育科学研究院教研员、心理学博士刘正华老师作“阳光少年 健康成长”心理讲座。本次讲座由校长王唯之主持，高三全体师生积极参与。

讲座伊始，王唯之校长对刘博士的到来表达感谢，并指出健康的心理是学子们拼搏路上最坚实的后盾，希望大家能珍惜这次难得的机会，敞开心扉，认真学习，从中汲取力量，调整好状态，自信地迈向高考。

随后，刘博士结合真实的案例，深度剖析高三学生常见的心理问题，并点明这些情绪产生的根源。为助力同学们有效应对，他提供了三个实用的“小锦囊”：积极的自我暗示、适当的放松心态和充足的睡眠。什么是成长？刘博士用充满激情、智慧的语言教导学子们要写好“人”，学会独立；写好“从”，学会交往；写好“众”，学会分享。在互动环节中，他还展示了不同的“心理按摩法”，同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力。

最后，王唯之校长再次表示此次讲座内容深刻、生动且富有启发性，为紧张备考的高三学子们注入了“心灵能量”，助力他们轻装上阵，逐梦前行。相信在学校的关怀与支持下，高三学子们一定能化压力为动力，以勤为笔，以梦为墨，全力冲刺，书写精彩的青春答卷!

图片：宋大勇

文字：赵雯姗

编辑：江纯

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