“ 你好，暑假 ”

暑假期间健康安全教育

致家长和同学们的一封信

各位同学、家长朋友们：

2022年度暑假来临，为确保同学们度过一个安全、愉快、和谐、幸福的暑期，长沙大学附属中学将有关暑期安全注意事项告知于你们，请大家务必严格遵守、认真落实。特别是家长朋友务必切实履行好安全监护责任和义务，加强对孩子的安全教育和监管，确保孩子生命安全、身心健康。

1.预防传染病

当前，新冠肺炎疫情虽有稳控，疫苗接种也全面实施，常态化防控措施仍不容轻视：

假期出行要提前了解目的地疫情动态和疫情防控相关规定，遵守旅游景区预约、限流规定，配合工作人员做好体温检测、健康码查验等疫情防控措施，合理安排行程，尽量错峰出行。省内出行的，必须向学校班主任报告，并履行报备手续。非必要不前往疫情中低高风险地区或有本土疫情社区传播的城市活动，学生跨省出行提前向学校报批，填写《长大附中2022年暑假学生出省申请表》，必须提前履行报批手续,避免未经报备或未经批准擅自出行的情况，同时配合当地疫情防控部门开展核酸检测和隔离管理等防疫措施。

坚持做到防疫“三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。尽量不参加大型集会，不在人员密集场所长时间逗留，提升健康素养，倡导健康生活。

返校前做好健康摸排。假期期间，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，第一时间就医。外出旅行归来，要继续做好10 天自我健康监测，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知接诊医生相关旅居史。学生返校前，学校要查验健康码、行程码、测量体温，落实各项防护措施方可入校。返校前，师生如有发热、咳嗽、乏力等异常情况暂缓返校，治愈后凭医学诊断证明返校。所有学生在开学报到前10 天（即8月18日前）返回湖南省内固定居所(在长沙有固定居所的返回长沙)开展自我健康监测。

与此同时，还要警惕流感、诺如病毒、腮腺炎、疱疹性咽下炎等各类季节性、传染性、流行性疾病，一旦发生身体不适症状，立即就医就诊。

2.预防溺水事故

暑假天气炎热，溺亡事故偶有发生。防溺水安全无小事，家长一定要做到“四知道”，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育，做到“七不两会”。

“七不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领下游泳；不到无安全设施无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河等游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“两会”：教育孩子学会基本的自救互救方法，发现险情会相互提醒、劝阻并报告，尤其要教育孩子遇到有人溺水时，切勿盲目施救，要智慧、科学救援。

3.预防交通事故

安全出行，文明乘车，主动遵守道路交通法规，自觉避让行驶车辆，坚决做到“六不”：不在公路上玩耍；不乘坐拖拉机、农用车、货运车等非客运车辆；不乘坐拼装车、报废车等非法运营和车况差的车辆；不乘坐超载、超速车辆；中小学生不得驾驶摩托车、汽车等机动车辆，12岁以下儿童不得骑自行车上路，16岁以下孩子不准骑电瓶车上路；乘坐客运车辆时不将手脚等身体部分伸出车窗（门）外。

乘坐交通工具时，要遵守“一盔一带”安全规则，正确使用和穿戴安全救护用品。学生玩滑板、溜溜车等玩具应在安全场所，不得在交通要道或有车辆出入地方玩耍。

铁路沿线的家长要加强孩子铁路安全和爱路、护路教育，坚决不准学生到铁路上玩耍，更不得破坏铁路交通设施设备等，进一步提高孩子安全意识和防范能力。

4.预防实物中毒

教育引导孩子不喝生水、不吃生冷不洁食物、不吃野果，不食用过期、变质、“三无”、“五毛”食品和无证摊点食品等；注意膳食营养，多食蔬菜水果、不挑食不偏食、不暴饮暴食、冷饮要适量，吃熟食、喝开水。

5.预防高温中暑

今年气温变化无常，高温条件下出门务必备好防晒用具和防暑降温食品及药品等，以待应急之用。

6.预防水、电、气安全事故

夏季气温高，是火、电、气安全事故的高发期和多发期。家长要教育孩子安全用电、用火、用气，和孩子一起学习安全用电、用火、用气常识，引导孩子不玩火，不触碰易燃易爆等危险品，防止发生触电、爆炸、煤气中毒等事件。

不带火种进山入林，不到森林和草原处玩火用火，不私自邀约小伙伴儿野炊等；防止引发森林火灾。

7.预防房屋倒塌

近期因房屋建筑倒塌、坍塌等引发群死群伤事故。家长要注意对自家房屋建筑开展安全隐患排查，自建房的要请专业人员开展鉴定，对在外租房的，要注意查询房屋建筑的相关资料及手续，并签订安全责任书，确保所住房屋建筑安全。

8.预防电信网络诈骗

教育引导孩子文明上网，不浏览非法、黄色网站等，不随意在网上结交朋友，不沉迷于电子游戏，不长时间上网，更不能参与网络赌博、网络借贷、购买彩票、实施网络传销、集资等非法活动，不进网吧等不适宜未成年人进入的场所，要预防网络诈骗事件发生；小学生上网应在家长监护下进行。

9.预防自然灾害

暑期发生各类地质灾害的风险较大，家长一定要有安全防范意识，尤其是家处邻水、邻崖、靠山等农村、山区地带的学生家庭，要时时关注天气预报和不良天候的预警，加强家庭住地周边安全隐患的排查和监测，一旦发生泥石流、山体滑坡等自然灾害，务必提前避让、主动避让，确保安全。要积极做好手电、衣物、生活用水等必备的物资储备，确保在遇到暴雨、山洪、泥石流等地质灾害突发情况时能先期自救。

10.预防蛇虫叮咬和狗咬事件发生

夏季是蛇虫出没时期，尤其是对于有猎奇心理的中小学生来说非常危险，家长一定要履行监护职责，教育孩子切勿去掏马蜂窝、蚂蚁窝、逗狗、盲目探险和露营等，特别是走夜路、山路、林区时，一定要有安全防范意识，避免被蛇、峰、虫和狗叮咬，一旦被咬伤，要第一时间就医就诊。

11.确保人身安全

孩子外出应由家长陪同，未经同意不得私自外出、走亲访友、外宿或远游，坚决禁止私自在外留宿。要远离拥挤人群和事故现场，不到建筑工地、废弃厂棚玩耍。

加强孩子自我保护教育，防止被骗、诱拐、性侵、欺凌、绑架等恶性事件发生。

12.关注心理健康

帮助孩子科学合理安排学习和暑假生活，制定暑期作息时间表，注重身体锻炼，尽量做到早睡早起，规范使用各类电子产品，坚决抵制“电子保姆”代替家长监管，看书写字做到“三个一”，预防孩子眼睛近视。

家长多与孩子多沟通交流，与孩子交朋友，教育和培养孩子健康的心理和良好的行为习惯，鼓励和引导孩子做一些力所能及的家务，创造温馨和谐的家庭环境。

家长要对子女进行受挫、抗挫、耐挫等心理健康教育，帮助孩子培养积极向上、阳光健康、珍爱生命的人生观、价值观、世界观。

各位同学，家长朋友们，维护孩子的安全与生命健康是学校、家长和社会的共同责任。让我们携起手、肩并肩、共同托起明天的太阳！

最后，祝愿我们每个同学都能拥有一个安全、文明、健康、快乐的假期！

长沙大学附属中学

2022年7月9日