——我校2025年心理健康活动月纪实

为普及心理健康知识，营造温暖互助的校园氛围，我校于5月19日至26日开展了以“靠近你 温暖我”为主题的心理健康活动月系列活动。通过解压团体辅导、“心寄树梢”、观看心理剧等丰富多彩的形式，帮助同学们释放压力、学会倾诉，在互动中感受集体的力量，助力学生提升心理调适能力。

心灵起航：国旗下见证成长

在活动月开幕式上，学校心理老师颜屹嵩进行了主题讲话，她详细介绍了本次心理健康活动月的活动安排，强调了心理健康的重要性，呼吁全体师生关注自身心理状态，在活动中收获成长与快乐。颜老师结合青春期学生身心发展特点，精心设计了“心理互动操”体验环节，她引导同学们通过肢体运动、呼吸练习，掌握实用的压力调节技巧。

讲话结束后，现场举行了庄重而温馨的签名承诺仪式。校领导、教师代表及各班级心理委员依次上台，在印有活动主题的横幅上郑重签名，每一个签名都承载着将心理健康教育融入日常工作的坚定承诺。

在热烈的氛围中，王唯之校长宣布：“长大附中2025年‘靠近你 温暖我’心理健康活动月正式启动！”这一刻，不仅为活动拉开了序幕，更象征着全校师生携手共建健康校园的坚定信念与美好愿景。

多维宣传：营造暖心氛围

▲心理知识宣传橱窗栏

▲高三赋能手册

▲主题黑板报

学校创新宣传形式，营造浓厚的心理健康教育氛围：在校园主干道悬挂活动主题横幅，在教学楼大厅设置心理宣传橱窗，展示心理健康知识、情绪调节技巧等内容；各班级精心制作“靠近你 温暖我”主题黑板报，通过生动的图文传递温暖力量。这些精心设计的宣传阵地，成为校园中一道温暖的人文风景，让心理教育在潜移默化中守护成长。

多彩活动：传递心灵正能量

观看心理剧——演绎青春，疗愈心灵

学校组织学生观看心理剧《“不同”的朋友》，该剧旨在帮助学生认识并接纳人际交往中的个体差异，培养共情能力与冲突解决技巧，引导同学们学会在尊重他人的基础上建立健康的人际关系。

“心寄树梢”——写下心事，收获温暖

“心寄树梢”，构建了一个温暖的心灵交流平台，同学们可以自由书写心事与困惑，也能随机获取他人的暖心寄语。这种双向互动为情绪表达提供了健康出口，让温暖在同学间自然流动。

解压团辅：释放压力，轻装前行

为帮助师生释放压力、增强团队凝聚力，团体减压辅导设置了六大趣味互动项目：集体按摩、成功穿越、鱼跃龙门、气球大战、守护梦想、放飞梦想，让同学们在轻松愉快的氛围中放松身心，感受集体的温暖与力量。

活动现场欢声笑语交织成一片，师生们热情参与，既有效舒缓了日常压力，又深化了彼此间的情感联结。

持续守护：让温暖延续

此次心理健康活动月吸引了全校师生的积极参与，有效提升了同学们的心理健康意识，营造了关爱、支持、理解的校园氛围。未来，我校将继续创新心育形式，为学生的健康成长保驾护航！

素材来源：心理咨询中心

编辑：赵雯姗

图片：覃美云 宋大勇

一审：邹敏

二审：刘新文

三审：刘孟佳 王唯之